Bienvenue!

Mélanie / 26 ans / Strasbourg / Esthéticienne
Tout le reste, découvrez-le dans ces pages!



Archives

Mon premier 10 km / Entraînement running

source

Voilà maintenant un petit peu plus de 5 mois que je me suis sérieusement mise à la course à pied. Mon premier objectif était le 5 km; j’ai déjà participé à deux courses : la Strasbourgeoise puis la Course des Châteaux d’Ottrott la semaine suivante. Le 5, ça va, je sais faire, même si je travaille toujours à améliorer mon temps (33.29 minutes étant pour l’instant mon meilleur temps)

Et puisque je suis une fille à objectifs, mon prochain défi est de participer à un 10 km : celui des Courses de Strasbourg en mai prochain. 6 mois pour se préparer.

Dimanche dernier, sortie longue, j’avais prévu de courir plus de 5 kilomètres. Je suis partie en rigolant et en disant « allez on part pour 6, 7, 8, 9 ou 10 kilomètres on verra bien! ». La sortie longue, c’est travailler son endurance en se faisant plaisir, ce n’est pas sur ce genre de sortie que je cherche à exploser son chrono!

Je pars donc dans la brume, sur les rues, boulevards et parcs quasi déserts de Nancy (seul le parc était peuplé de jogguers ^^). Depuis la difficile course des châteaux d’Ottrott, je me sentais un peu poussive et plus trop à l’aise…là pour la première fois depuis quinze jours, je me sentais merveilleusement bien dans mes runnings. Mon souffle s’est parfaitement calé sur ma foulée dès le début de la course, mes jambes n’étaient pas lourdes, il faisait bien frais : les conditions étaient idéales pour aller loin !

Lorsque j’ai atteint les 5 kilomètres, j’ai su que je pourrai aller bien, bien plus loin; je n’étais absolument pas fatiguée! J’ai regardé Olivier, on s’est fait un toplà! et je lui ai dit que je voulais tenter les 10 km! Oh punaise, la patate que j’ai eu à ce moment là! Ça y est, le grand jour était enfin arrivé, j’allais passer à l’étape supérieure!!

 J’ai donc fait mes 10 kilomètres en 1:09:13 heure. Soit 6:54 minutes / km

Lire la suite de l’article »


This is Halloween!

Cliquez sur l’image pour en connaître la source

« Les citrouilles vont mourir de trouille!

C’est ça Halloween,

Tout le monde a mauvaise mine.

C’est normal, c’est pour terroriser les citrouilles

Minuit sonne…c’est l’heure du crime!

Bienvenue à Halloween!

« Bienvenue à Halloween » / L’étrange Noël de Monsieur Jack

1 / 2

1 / 2

Lire la suite de l’article »


Petit est devenu grand

source

Il y a un tout petit peu moins de deux ans, cela devait être vers le 20 octobre, c’était un lundi je m’en souviens très bien, je rentrais des cours, je prenais un bain. Je commençais ma dernière année d’étude et réfléchissait à « l’après ». Ces études d’esthétique, je les adorais, bien sûr, j’avais obtenu mon CAP 1 an plus tôt, j’entamais ma 3ème et dernière année d’étude, j’avais hâte de travailler!

Mon projet dès le début était d’ouvrir mon institut. Oh ça oui, j’ai eu le temps de le faire murir ce projet, j’y ai pensé pendant trois années. Mais bon, ce soir d’octobre, j’étais dans mon bain, avec ma biochimie a réviser, encore plusieurs mois d’études a tirer avant d’en avoir définitivement terminé et pas trop de sous de côté.

Mais j’avais envie de commencer à travailler, malgré tout.

C’est là qu’Olivier m’a suggéré (ou peut-être étais-ce moi qui ai lancé cette belle idée, je ne me souviens plus exactement) (ce dont je me rappelle par contre, c’est qu’Olivier était là) (il est TOUJOURS là pour me soutenir), donc c’est là que m’est venue l’idée de faire des soins à domicile. Investissement minimal et activité qui se complétait parfaitement avec mes cours à l’école qui me prenaient déjà 35 heures par semaine. Il était évident à l’époque qu’un petit job chez Sephora ou en institut aurait été incompatible avec mes études. Mais en faisant des soins à domicile, la donne était différente; j’aménageais mon emploi du temps (et mes rdv chez mes clientes) comme bon me semblait!

Et là, c’est toute ma fibre d’entrepreneuse qui s’est réveillée pour de bon (et qui ne m’a plus jamais quittée!)

Tout devenait concret et j’allais pouvoir lancer la machine! Le soir même, sitôt sortie de la baignoire, je me suis déclarée comme auto-entrepreneur, il a fallu trouver un nom pour mon entreprise, réfléchir aux soins que j’allais proposer, aux tarifs, à l’organisation, aux outils de com.

C’est là qu’est né Aux petits soins.

Lire la suite de l’article »


Basler Herbstmesse / Foire d’automne de Bâle

Voilà 3 ans que je vis en Alsace, 3 ans que fin octobre, je me rends à la foire d’automne de Bâle. C’est bien parti pour devenir une tradition!

Tiens, en parlant de tradition, c’est ça que j’aime en Alsace et dans les pays Germanophones (à Bâle, on parle Allemand); dans ces pays/régions donc, je ressens un vrai goût de la tradition, que je ne retrouve pas du tout en France!!

La foire de Bâle dure 2 semaines et ouvre le dernier weekend d’octobre. A 12 heures précises, le jour de l’ouverture, on sonne la cloche de l’église Saint-Martin pour lancer la foire. C’est la plus grande et plus vieille foire de Suisse. Depuis 540 ans, la tradition perdure et c’est une fête à laquelle les bâlois sont très attachés!

C’est une fête foraine et des chalets d’artisanat qui sont répartis sur plusieurs places de la ville (Peterplatz ayant ma préférence ♥). Clairement, on y retrouve l’esprit marché de Noël et j’adore ça! Les gens viennent en famille, se promener, déguster une gaufre ou un curry wurst, faire un tour de manège, marcher dans les feuilles craquantes… L’ambiance y est douce, on y célèbre l’arrivée de la saison fraîche.

Les gens se retrouvent, autour de mange debouts, pour déguster une saucisse dans du pain. Des inconnus mangent autour de la même table, c’est hyper convivial, c’est la tradition.

Mon petit plaisir, c’est aussi d’admirer les vitrines du grand magasin Globus, qui se sont déjà parées de leurs lumières de fête!

Lire la suite de l’article »


Black cover

Hier, j’ai revécu les grandes heures de feu mon blog mode, il s’appelait Fards & Jupons! Ahah, ça doit boucher un coin des plus récentes lectrices, ça, un blog mode! Ça fait plus de quatre ans que je l’ai fermé, pour faire naître Mademoiselle Coquelicot, un blog beaucoup plus généraliste où j’aime parler de tout ce qui nous intéresse, nous, les filles, sans aucune restriction!

Une fois n’est pas coutume, un billet « mode » aujourd’hui. Enfin, mode est un bien grand mot…Il y a de cela un mois, j’avais publié un billet d’inspirations « trench », nommé « Un trench sinon rien! ». C’était décidé, je voulais un trench pour la mi-saison mais il fallait bien se rendre à l’évidence, je n’en avais trouvé dans aucun magasin!

Poussée par ma maman chez Camaïeu, magasin où je ne mets jamais les pieds, j’ai trouvé LA perle. La voilà aujourd’hui sur mon dos! (par contre, effectivement, ce n’est pas un trench, c’est même MIEUX!)

Pourquoi black cover? Tout simplement parce qu’il est bien large, moyennement épais et que lorsque la nuit tombe, j’aime m’enrouler dedans et le nouer sur le côté gauche. Si chic et confortable!

Lire la suite de l’article »


 Page 1 of 110  1  2  3  4  5 » ...  Last »